·配　　料: 1厘米生姜根，1/2个苹果，1/3个大的菠萝。

·特　　色: 这是一种浓稠、呈乳脂状的黄色混合汁，味道很甜，且含有生姜的香

味。生姜对于内循环系统具有很强的刺激作用，同时还能缓解恶心和痛经等症

状。菠萝对身体具有很好的清洁作用，是一种有效的治疗疾病的水果。而苹果也

是一种非常好的身体清洁剂和滋补品。因此，这道混合汁中含有大量的滋补剂，

如果你感觉身体不适的话，它对你非常有益处。

·操　　作: 生姜和菠萝去皮。将苹果洗净，然后切成块。将菠萝切成可榨汁的薄

片。先将生姜榨汁，再将苹果和菠萝榨汁。将所榨的汁混合并搅拌直到起泡。做

好后立即饮用。